PARA MUDAR UM PENSAMENTO, MUDE A IMAGEM DA SUA MENTE.
Nossa mente é nosso maior tesouro, mas precisamos aprender a controlá-la e usá-la da maneira correta para vivermos melhor.
Nós seres humanos pensamos através de imagens. Se eu falar pra você não pensar em uma maçã vermelha, você irá pensar nessa imagem mesmo que não queira, já que eu disse a você para não pensar nela.
Quando pensamos em nossa mente, vemos a imagem do nosso cérebro, mas nossa mente não é o nosso cérebro. Nosso corpo é uma manifestação da nossa mente e o cérebro faz parte do nosso corpo, ele apenas reproduz a imagem que criamos em nossa mente.
As duas mentes
Para entender melhor o funcionamento da mente, você precisa entender que ela é dividida em mente consciente e mente subconsciente.
A mente subconsciente é programada desde que nascemos até completarmos seis anos de idade. Até essa idade não temos consciência do que é certo ou errado, mas decidimos que comida nós gostamos, escolhemos uma religião, reforçamos nossas crenças, etc.
Por isso muitas pessoas não se lembram de sua infância antes dos cinco anos de idade.
Quando crianças, somos guiados por nosso subconsciente, e quando crescemos, mesmo que conscientemente decidimos mudar algumas atitudes, na maioria das vezes não conseguimos, porque somos levados a agir de acordo com os hábitos e crenças que adquirimos inconscientemente.
No consciente está a nossa razão e nossa inteligência. É no nosso consciente que tomamos decisões e aceitamos algo como sendo verdade ou não, e como o subconsciente não tem a capacidade de pensar ou de decidir ele apenas armazena o que aceitamos conscientemente.
Você já percebeu que algumas vezes você sonha com coisas que viu ou ouviu durante o dia, e que você nem deu importância? Você conscientemente não deu importância, mas seu subconsciente sim, isso porque o subconsciente é emocional e o consciente é racional.
Quando decidimos conscientemente mudar algumas atitudes e não conseguimos é porque agimos inconscientemente de acordo com nossos hábitos ou no automático.
O hábito é uma forma que o cérebro encontrou para repetir uma determinada atitude várias vezes sem esforço. É por isso que achamos tão difícil aprender a dirigir, mas depois que repetimos várias vezes tudo se torna fácil.
Mude a imagem de seus pensamentos
O segredo é que para mudar seus pensamentos você precisa reprogramar a sua mente mudando seus hábitos e para isso será necessário mudar a imagem que você carrega dentro da mente.
Ao mudar a imagem de sua mente você muda suas crenças. As crenças nos levam ao sucesso ou ao fracasso.
Existem pessoas que desde a infância acreditam, por exemplo, que quem tem dinheiro é mau, não vai para o céu, etc. O seu subconsciente diz que ganhar dinheiro é ruim e isso ficou armazenado. Essas pessoas podem até mudar de emprego, mudar de país, de sócio, de casamento e nada muda, por causa de suas crenças. Você precisa substituir essa crença de que o dinheiro é ruim para a crença de que o dinheiro é bom.
Existem também pessoas que cresceram em um ambiente onde se acreditava que uma pessoa acima do peso era saudável, então essa pessoa sempre estará acima do peso, talvez até consiga emagrecer, mas em seu subconsciente, ela se sentirá doente por estar magra e acabará buscando uma forma de engordar novamente.
Para ter novos resultados não basta mudar seus pensamentos, mude a imagem que está nele.
Como o seu subconsciente aceita como verdade o que você decide ser verdade, faça com que ele mude a imagem errada pela imagem certa.
Mantenha a imagem do que você quer na sua mente, associe a ela uma forte emoção até seu subconsciente aceitar o que você quer, e ao aceitar o que você quer, ele moverá seu corpo para tomar atitudes que leve você até o seu sonho.
